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Career coaching

Career coaching provides you with personalized support, strategies, and accountability, which can significantly improve your ability to navigate difficult work situations, bounce back from job loss, and achieve your professional goals.

C'est parfait pour vous si...

• Vous travaillez pour une organisation qui prévoit de réduire ses effectifs et vous vous sentez menacé(e) à l'idée de perdre votre emploi. Vous devez soit négocier un autre poste en interne, soit chercher à l'extérieur.
• Vous êtes victime de harcèlement au travail. Vous ne savez pas s'il faut garder profil bas ou vous exprimer.
• Vous avez l'impression d'être bloqué(e) dans votre emploi, de ne pas atteindre vos objectifs.

Voici quelques-uns des avantages que vous tirerez du coaching de carrière:

  • Obtenir une perspective différente: Je vous apporte un point de vue externe sur votre situation, vous aidant à voir les choses plus clairement et objectivement.
  • Recevoir un soutien émotionnel: Je vous offre un espace sûr pour traiter les émotions et le stress liés aux défis professionnels ou à la perte d’emploi. Dans certaines situations de harcèlement, les techniques EMDR sont efficaces pour aider à gérer les conséquences.
  • Développer des stratégies: Je peux vous aider à créer des plans d’action pour résoudre les problèmes au travail ou lancer une recherche d’emploi efficace.
  • Améliorer les performances: Je peux vous aider à identifier les domaines à améliorer et vous guider dans le développement de compétences cruciales.
  • Reconstruire la confiance: Je peux vous aider avec la psychologie positive, le coaching axé sur les solutions et d’autres techniques pour booster votre confiance en vous. Quand votre équilibre vie professionnelle-vie personnelle est déséquilibré, je peux vous aider à identifier vos objectifs de vie parallèlement à vos objectifs de carrière.
  • En vous apportant un soutien et des suivis réguliers, je peux vous aider à maintenir votre motivation et à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de carrière.

J'ai un programme de recherche d'emploi qui comprend:

  • Évaluation des compétences: Analyser vos compétences, vos valeurs et vos préférences, afin que vous puissiez vous définir avec les mots qui vous conviennent le mieux. Nous pouvons également utiliser des tests psychométriques.
  • Optimisation du CV et de la candidature: Comment rédiger votre CV et vos lettres de motivation.
  • Stratégies de réseautage: Comment élargir votre réseau professionnel pour découvrir de nouvelles opportunités.
  • Préparation aux entretiens: Je vous aiderai à développer vos compétences en entretien, vous permettant de vous présenter efficacement aux employeurs potentiels.
  • Exploration de carrière: Vous aider à explorer des parcours professionnels alternatifs si vous envisagez un changement.
  • Compétences en négociation: Comment négocier de meilleures conditions de travail ou des offres d’emploi.
  • Image de marque personnelle: Comment développer et affiner votre image professionnelle et votre présence en ligne.

Mon approche holistique inclut:

Mon approche holistique comprend des stratégies fondées sur des preuves, la psychologie positive, le coaching axé sur les solutions, la thérapie narrative, l’EFT, l’EMDR, la pleine conscience et l’auto-compassion. Je suis formée au diagnostic et au traitement de l’épuisement parental. Le coaching vous fournira un soutien personnalisé et des outils pratiques spécifiques à votre situation unique.

 

Je vous invite à me contacter au +41(0) 176 621 1586 pour un appel de découverte gratuit de 30 minutes.